Znaczenie odporności psychicznej w obliczu jesiennego spadku nastroju – porady od psychoterapeuty
Nadejście jesieni często wiąże się ze spadkiem nastroju i energii. W tym okresie, odporność psychiczna staje się kluczowym elementem w utrzymaniu dobrego samopoczucia. Gabinet Psychoterapii Katarzyny Toboły w Kostrzynie nad Odrą oferuje profesjonalne wsparcie w budowaniu tej odporności, pomagając klientom przetrwać trudniejsze chwile. Co to jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna to zdolność do radzenia sobie […]
Więcej...